Pärlmutteri tarbimisel kehakaalu langetamisel on märkimisväärsed kõrvaltoimed ja see võib isegi lõppeda surmaga
B Saranya muudetud ja suurusega pilt, mis on saadaval Wikimedia'is
India pähkel, mis on kirjutatud India pähkli ametlikus keeles ja on teaduslikult tuntud kui Aleurites moluccanus , on taim, mis kuulub Euphorbiaceae perekonda . Ei ole kindlalt teada, kus India pähkel on pärismaine, sest inimese levik on levitanud oma seemneid kogu maailmas, peamiselt Indoneesias, Malaisias ja Indias. Kuid seda leidub ka Argentinas, Paraguays ja Lõuna-Brasiilias.
Kui India pähkli vili küpseb, muutub see beežiks. Brasiilias arvatakse, et need, kes seda tarbivad, kaalust alla võtavad. India pähkli vilja söömine võib aga põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid ja põhjustada isegi surma.
India pähkel on kõrge diureetilise ja lahtistava toimega. Just seetõttu arvatakse, et selle kasutamine sobib kaalulangetamiseks ja seetõttu turustati seda ka kaalukaotuse tootena. Kuid Anvisa (riiklik tervisekontrolli agentuur) ei andnud müügiks luba ja taim on äärmiselt mürgine. Sel põhjusel on Anvisa keelanud Walnut'i turustamise, levitamise või impordi mis tahes Brasiilia piirkonnas.
Kreeka pähkli kõrvaltoimed
India pähkel sisaldab saponiini ja forbooli, mis on toores ja suurtes kogustes tarbimisel kaks mürgist ainet. Nende India pähklis sisalduvate ainete kõrvaltoimete hulka kuuluvad:
- Kõhuvalu
- Oksendamine
- Arütmia
- Hingamisprobleemid
- Liigne puhitus
- Higistamine
- Kõhulahtisus
- Lihasvalu
- Peavalu
- Dehüdratsioon
- Coimbra
- Alatoitumus
- Surm
Lahtistava toime tõttu võib India pähkel põhjustada kehas liigset kaaliumi ja magneesiumi vähenemist. Selle kaotuse üks võimalikest tagajärgedest on närvisüsteemi talitlushäire - selle tagajärjel kaotavad süda ja teised lihased oma korrapärase töö.
Need kõrvaltoimed on veelgi intensiivsemad inimestel, kellel on soolepõletik (koliit), kellel on ärritunud soole sündroom (IBS), maksa-, südame- ja neeruprobleemid; rasedatel, eakatel, haigetel, lastel ja allergilistel India pähklitel.
India pähkli koostoime mõnede ravimitega võib endiselt põhjustada selliseid kõrvaltoimeid nagu:
- Müdriaas (õpilase laienemine)
- Iiveldus
- Psühhomotoorne agiteerimine
- Käitumishäired
- Hallutsinatsioonid
- Limaskestade kuivus
- Mao- ja seedeprobleemid
- Dehüdratsioon
Anvisa sõnul on juba tõendeid India pähkli toksilisuse kohta ja kolme taime tarbimisega seotud surmajuhtumi esinemise kohta Brasiilias. Lisaks näitas Grande Douradose föderaalülikoolis läbi viidud uuring, et India pähkliseemnetel on potentsiaal tsütotoksilisusele (võime hävitada rakke kahjulike ainete vabastamisega) ja mutageensusele (võime tekitada organismis mutatsioone).
Nii et kui te kaalute kehakaalu langetamiseks pähkli tarbimist, mõelge hoolega, kui soovite oma elu ohtu seada. Pidage meeles, et imedieetidel võib lõppkokkuvõttes olla akordioniefekt: kaal langeb kiiresti, kuid varsti pärast seda suureneb taas kogu kaal - või isegi rohkem.
Regulaarne treenimine, tasakaalustatud toitumise säilitamine pikaajalise harjumusena ja regulaarne uni on kõige tõhusamad viisid tervise säilitamiseks. Kui teil on vaja kaalust alla võtta, pöörduge arsti poole ja toitumisspetsialisti poole.
Muude näpunäidete kohta, kuidas tervislikult kaalust alla võtta, vaadake artiklit: "Kuidas tervislikult kaalust alla võtta".
