Söögisoodat võib kasutada kõrvetiste sümptomite leevendamiseks, kuid seal on mõned piirangud
katerha, söögisooda ja äädikas, CC BY 2.0
Kas söögisooda kõrvetiste jaoks on efektiivne? Sellele küsimusele vastamiseks peate kõigepealt mõistma, mis on kõrvetised ja milline on naatriumvesinikkarbonaadi tarbimise mõju teatud annustes.
Kõrvetised on teatud tüüpi ärritused söögitorus (trakt, mis ühendab suu maoga), mis on põhjustatud mao refluksist - maohappe tagasitulekust söögitorusse. Kõrvetised on põletustunne, mis võib esineda kõikjal kõhus ja kurgus.
Kõrvetisi ennetavad tagasivoolu sümptomid on:
- Halb hingeõhk;
- Valu rinnus või ülakõhus;
- Iiveldus ja oksendamine;
- Neelamisraskused;
- Tundlikud hambad;
- Hingamisprobleemid;
- Halb maitse suus;
- Köha.
Kui need (või mõned) sümptomid püsivad, võib juhtuda, et kõrvetised on muutunud gastroösofageaalseks reflukshaiguseks (GERD), mis tähendab, et mao refluks tekib vähemalt kaks korda nädalas, kahjustades haigusest mõjutatud inimese rutiini ja võib teie söögitoru kahjustada.
Paljudes apteekides ja kauplustes müüakse kõrvetiste ravimeid. Kuid kodus on üks odav aine - kõrvetiste raviks - söögisooda.
Naatriumvesinikkarbonaat on populaarne antatsiid seedeprobleemide, nagu kõrvetised, seedehäired ja maoärritus, raviks.
- Kodused abinõud tagasivoolu jaoks
Söögisoodat kõrvetiste vastu
Söögisooda on efektiivne kõrvetiste sümptomite leevendamiseks. Tegelikult toodab inimese pankreas soole kaitsmiseks loomulikult naatriumvesinikkarbonaati. Imenduva antatsiidina neutraliseerib naatriumvesinikkarbonaat kiiresti maohappe ja leevendab refluksi sümptomeid.
Apteekides müügil olevad kõige tavalisemad antatsiidid sisaldavad söögisoodat (mis on selle peamine koostisosa). Kuid eeliseks on see, et kodune söögisooda on odavam kui apteekides müüdavad ravimid.
Kuidas kasutada
Küsige alati oma arstilt, kui te pole kindel söögisooda õiges annuses. Soovitatav kogus põhineb vanusel. Kuid pidage meeles, et kõrvetiste sümptomite leevendamiseks tuleks kasutada söögisoodat. See ei toimi GERD pikaajaliseks raviks.
Teismelistele ja täiskasvanutele mõeldud kõrvetiste söögisooda pulbri soovitatav annus on 1/2 tl klaasi vees lahustatuna - ja seda tuleks võtta iga kahe tunni järel. Söögisooda ideaalse koguse määramiseks (kui see on näidustatud) peab lastel olema arsti vastuvõtt.
Kuid tuleb jälgida, et järgmisi annuseid ei ületataks:
- Rohkem kui 3 1/2 teelusikatäit söögisoodat päevas, kui olete alla 60-aastane;
- Rohkem kui 1 1/2 teelusikatäit päevas, kui olete üle 60-aastane.
Samuti on vaja vältida:
- Võtke maksimaalne annus kauem kui kaks nädalat;
- Maohaavandi vältimiseks võtke annus, kui see on liiga täis.
- Võtke naatriumvesinikkarbonaadi lahus väga kiiresti, kuna see võib suurendada kõhulahtisust ja gaase.
Liiga palju söögisoodat võib põhjustada tagasilöögiefekti, mis suurendab happe tootmist ja halvendab kõrvetiste sümptomeid. Samuti peate veenduma, et söögisooda on vees täielikult lahustunud.
Pöörduge kohe arsti poole, kui teil on pärast söögisooda võtmist tugev kõhuvalu.
Kõrvalmõjud
Söögisooda võib kõrvetised kiiresti leevendada, kuid see meetod ei sobi kõigile. Naatriumvesinikkarbonaadi toksilisuse kõige levinum põhjus on ületarbimine. Kui peate madala naatriumisisaldusega dieeti, peaksite söögisooda kasutamist vältima. Pool tl söögisoodat sisaldab umbes kolmandikku soovitatavast naatriumi tarbimisest päeva jooksul.
Küsige oma arstilt, kas söögisooda on teie jaoks hea alternatiivravi. Ta saab teile öelda, kas söögisooda mõjutab teie ravimeid (kui te neid võtate) või suurendab teie naatriumisisaldust.
Kõrvaltoimete hulka võivad kuuluda:
- Gaasid;
- Iiveldus;
- Kõhulahtisus;
- Kõhuvalu.
Pikas perspektiivis võib naatriumvesinikkarbonaadi liigne kasutamine suurendada:
- Hüpokaleemia (vere kaaliumipuudus);
- Hüpokloremia (vere kloriidipuudus);
- Hüpernateemia (naatriumisisalduse tõus);
- Süvenev neeruhaigus;
- Südamepuudulikkuse süvenemine;
- Lihaste nõrkus ja krambid;
- Suurenenud maohappe tootmine.
Inimestel, kes tarvitavad liigses koguses alkoholi, on samuti suurem oht tõsiste komplikatsioonide tekkeks. Söögisooda võib suurendada dehüdratsiooni.
Pöörduge kohe oma arsti poole, kui pärast naatriumvesinikkarbonaadi tarbimist ilmnevad need sümptomid:
- Sage urineerimine;
- Söögiisu kaotus ja / või seletamatu kaalulangus;
- Hingamisraskused;
- Jäsemete ja jalgade turse;
- Verine väljaheide;
- Veri uriinis;
- Oksend, mis näeb välja nagu kohvipaks.
Rase võib kõrvetiste jaoks võtta vesinikkarbonaati?
Rasedad naised ja alla 6-aastased lapsed peaksid kõrvetiste raviks söögisoodat vältima. Raseduse ajal võib vesinikkarbonaat põhjustada rase naise vererõhu tõusu.
