Külmavalu on võimalik ravida ja ebamugavust leevendada, kasutades ainult koduseid ja looduslikke ravimeid
Calum Lewise pilt Unsplashis
Südamehaiget, mida nimetatakse ka suu- ja sõrataudiks, iseloomustab väikeste haavandite tekkimine suus või kurgus. Tervetel inimestel on nad healoomulised ja mittenakkuslikud. Haavapõletik on tavaline probleem, mis mõjutab umbes 20% elanikkonnast ja kestab tavaliselt seitse kuni kümme päeva.
Rästase ilmnemise põhjused võivad olla: stress, toitumisvaegus, hormonaalne puudulikkus, allergiad, muu hulgas. Kui harva esinevad haavandid, võivad need viidata muudele kehas esinevatele probleemidele, seetõttu on soovitatav pöörduda arsti poole.
Ebamugavuste leevendamiseks ja külmetushaiguste raviks ilma tavaliste apteegiravimite potentsiaalselt kahjulike kemikaalideta kasutamata oleme koostanud kümne omatehtud külmetushaiguse ravivõimaluse loendi
Kodune ravim ei pruugi külmetushaigust kohe ravida, kuid see on tõhus ravi ja hoiab ära teie keha saastumise teiste ainetega, mis esinevad traditsioonilistes ravimites. Näiteks teepuu tee on võimas tervendav, antiseptiline ja valuvaigisti. Mesi on antibakteriaalne, nagu ka nelk, mis aitab kaasa ka paranemisele.
Kümme koduvähendusvõimalust külmetushaiguste korral
Kallis
Danika Perkinsoni pilt Unsplashis
Mesilase mesi toimib külmetushaiguste korral koduse ravivahendina, kuna see on suurepärane antiseptiline aine, niisutab suud ja leevendab ebamugavusi. Kandke lihtsalt väike kogus otse külmetushaavale ja korrake manustamist paar korda päevas - alati, kui tunnete end vajalikuna või on ebamugavustunne.
- Avastage mee eelised
Nelk
Nelgi kasutamine koduse ravimina külmetushaiguste korral on lihtne. Imeda lihtsalt kogu päeva jooksul kuiva nelki, kuna see võitleb mikroobide vastu ja aitab rästas paraneda.
sool
Pilt autor Philipp Kleindienst Pixabay kaudu
Sool on suurepärane antiseptikum külmetushaiguste raviks. Koduse ravivahendina kasutamiseks segage teelusikatäis soola pool klaasi soojas vees ja kasutage seda suu loputamiseks, eriti külmetushaavast mõjutatud piirkonnas, seejärel sülitage vesi välja. Parandamise hõlbustamiseks korrake seda protseduuri kolm korda päevas.
Taruvaigu ekstrakt
Annie Spratti muudetud ja suurusega pilt on saadaval lehel Unsplash
Taruvaigu ekstraktil on tervendav, põletikuvastane ja bakteritsiidne toime, see tähendab, et see on suurepärane kodune ravim külmavillide raviks. Selle kasutamiseks pange lihtsalt üks või kaks tilka haavale neli kuni viis korda päevas.
- Taruvaikuga tutvumine: saate aru, kuidas toimub tootmine ja selle tähtsus mesilaste jaoks
Jää
Pilt: Jan Antonin Kolar Unsplashil
See võib tunduda tobedana, kuid jää toimib ka külmetushaiguste korral koduse ravimina. Jää aitab lisaks külmavillile ka põletikku vähendada ja valu leevendada. Külmetushaavale võite asetada jääkuubikuid kolm korda päevas.
Lagritsa tilgad
GOKALP ISCANi pilt Pixabayst
Lagritsaekstraktil on põletikuvastane ja raviv toime ning see võib toimida külmetushaiguste ravimina. Selle kasutamiseks peate tilgutama kolm või neli tilka ekstrakti otse külmavillile või lisama 10–30 tilka sooja vette ja loputama paar sekundit. Korrake protseduuri kaks kuni kolm korda päevas. Lagritsa kasutatakse ka loodusliku ravimina menopausi korral.
Naatriumvesinikkarbonaat
Redigeeritud ja suurusega lusika "Close-up Of Baking Soda" pilt on saadaval saidil aqua.mech ja litsentsitud CC BY 2.0 alusel
Naatriumvesinikkarbonaat on looduslik antiseptik, millel on desinfitseerivad ja põletikuvastased toimed. Selle kasutamiseks külmetushaiguste ravimina lahustage lihtsalt teelusikatäis vesinikkarbonaati klaasi vees ja kasutage seda suuvee valmistamiseks. Ärge kasutage leeliselist soola otse haavale!
Lisateavet selle kohta leiate artiklitest: "Bikarbonaat toimib koduse ravimina külmetushaiguste korral" ja "Naatriumvesinikkarbonaadi kasutamine tervisele".
Looduslik jogurt ehk bifidus
Tiard Schulzi pilt Unsplashis
Jogurti osa võtmine koos probiootilise bifidusega aitab parandada soolestikku, tugevdades keha loomulikku kaitsevõimet. Toit toimib ka kaudse toime korral koduste ravimitena külmetushaiguste korral: see vähendab mao ja suu happesust, mis vastutavad haavandite ilmnemise eest.
- Mis on probiootilised toidud?
Must teekott
Nathan Dumlao pilt Unsplashis
Musta teekoti kandmine külmetushaavale aitab leevendada valu ja ebamugavusi, kuna tee sisaldab ainet, mida nimetatakse tanniiniks - kokkutõmbavaks aineks, mis kõrvaldab jäätmed. Kotikese kasutamiseks külmetushaiguse ravimina valmistage lihtsalt tass teed tavaliselt, oodake, kuni see soojeneb, ja kandke kotike otse külmavillile - vedelale teele, mida võite juua!
- Taaskasuta teekotte ja ole igapäevaselt jätkusuutlikum
Teepuu eeterlik õli
Kelly Sikkema pilt on saadaval Unsplashis
Teepuu eeterlikku õli võib määrida kahel erineval viisil: loputades pool klaasi vett kolme või nelja tilga õliga või määrides eeterlikku õli otseselt külmavalu kohale, vatitampooni ja kahe tilga eeterliku õliga . Teepuul on ravivad, antiseptilised ja analgeetilised omadused.
