Uudised

Rahapaja: eelised ja kuidas istutada

Rahapaja sisaldab antioksüdante ja vitamiine, mis annavad sellele antibakteriaalsed, seentevastased ja põletikuvastased omadused. Lisateave selle eeliste kohta

Rahapaja

Pilt Eleanor Chenist Unsplashis

Piparmünt on väga populaarne ravimtaim, mida leidub kommides, närimiskummides, jookides nagu mojito ja erinevates kosmeetikatoodetes. Kuid kas teate selle väikese taime võimeid? Rahapaja sisaldab võimsaid antioksüdante, vitamiine A, B6, C, E, K, foolhapet ja riboflaviini. Ükskõik, kas see on sisse võetud või lihtsalt sisse hingatud, annab piparmünt palju eeliseid. USA-s asuva Marylandi ülikooli uuringu kohaselt on piparmündil antibakteriaalne, seentevastane ja põletikuvastane toime.

Wheelingi jesuiitide ülikooli hiljutise uuringu kohaselt on piparmündi lõhnal ja maitsel sügav mõju kognitiivsetele funktsioonidele. See hõlmab selliseid funktsioone nagu arutlemine, probleemide lahendamine, kontseptsiooni kujundamine, hinnangud, tähelepanu ja isegi mälu.

Rahapaja eelised

1. Parandab seedimist

Unespi uuringu kohaselt on perekonna Mentha liikidel seedetrakti häirete korral etnofarmakoloogiline näidustus. Uuringu kohaselt lõdvestab piparmünt maolihaseid ja parandab sapivoolu, mida keha kasutab rasvade seedimiseks. Parima tulemuse saamiseks jooge piparmünditee.

2. Leevendab ärritunud soole sündroomi

Mitmed uuringud on näidanud, et piparmünt on ärritunud soole sündroomi sümptomite ravimisel väga tõhus. Uuringud on näidanud, et piparmündikattega enterokapslid võivad aidata ravida selliseid sümptomeid nagu valu, puhitus, gaasid ja kõhulahtisus.

3. Aitab leevendada astma sümptomeid ja muid hingamisprobleeme

Mündiaroom annab ka eeliseid, kuna aitab hingamisteid "avada". Inimesed, kes kannatavad astma ja allergiate all, saavad rohu kasutamisest kasu. Piparmündi sissehingamine või tee joomine võib sümptomite leevendamisel olla väga kasulik.

Astmaatikud saavad sissehingamisel lisada piparmünt ja juua ka osa oma teest. Hingamise hetkega hõlbustamiseks lisage umbes viis piparmündilehte vähesele kuumale veele ja hingake sisse.

4. Aitab leevendada külma ja gripi sümptomeid

Mündis sisalduv mentool on lisaks rögalahtistile tõhus dekongestant: see aitab väljutada lima ja vähendada köhimist. Piparmündi tee joomine on hea valik kurguvalu ja kuiva köha vähendamiseks.

5. Leevendab sügelust ja nahaärritusi

Mündil on põletikuvastane toime ja see sügeleb. Nii et seda saab kasutada sügeluse leevendamiseks. Kohalikul kasutamisel on piparmündil rahustav ja värskendav toime nõgestõve, mürgise luuderohu või mürgitamme põhjustatud ärritustele.

  • Piparmündi eeterlik õli: 25 eelist

6. Parandab suu tervist

Münt neutraliseerib halva hingeõhu ja võitleb ka õõnsusi põhjustavate bakteritega. Sel põhjusel lisatakse seda tavaliselt sellistele toodetele nagu hambapasta, suuvesi ja hingeõhku värskendavad pihustid.

7. Leevendab valu

Mündilehed võivad leevendada lihasvalusid, peavalusid ja isegi kõhuvalu. Lihaste lõdvestamiseks ühendage tass meresoola, kolmandik tassi oliiviõli ja umbes kaheksa tilka piparmündi eeterlikku õli. Masseerige piirkonda kümme minutit ja loputage.

8. Leevendab iiveldust

Piparmündi eeterliku õli või värskete piparmündilehtede lõhn aitab leevendada iiveldust ja iha.

9. Parandab mälu

2008. aastal uurisid Briti teadlased piparmündi eeterliku õli võimet ajus ja leidsid, et see suurendab erksust ja mälu.

10. Ennetab vähki

Rahapaja sisaldab mentooli - ainet, mille omadused on seotud erinevate vähiliikide, eriti eesnäärmevähi ennetamisega.

Valige piparmündi eeterlik õli 100% puhtal kujul, kuna mõned neist võivad sisaldada kahjulikke ühendeid, mis kahjustavad naha tervist, näiteks parabeenid. Ostmiseks külastage eCycle Store'i ja leidke piparmündiõli.

Kuidas piparmünt istutada

Rahapaja pole keeruline leida ega istutada; võite selle värskelt leida igast supermarketist või istutada kodus potti. Tutvuge videoga õpetuse saamiseks, kuidas oma kodus piparmünt istutada.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found