Magneesiumpiim võitleb happesuse, kõhukinnisuse, akne vastu, töötab deodorandina ja palju muud
Magneesiumpiim on leeliseline toode, mida kasutatakse kõrvetiste, maohappe ja kõhukinnisuse (kõhukinnisuse) raviks. Laialdasena kasutatakse laialdaselt peamiselt magneesiumhüdroksiidist ja veest, taskukohase hinnaga ja apteekides hõlpsasti leitav. Magneesiumpiima leeliseline potentsiaal võimaldab seda kasutada ka deodorandina ja aknejuhtumite raviks, kuna toode vähendab naha happelisust ja eemaldab bakterid, mis põhjustavad last ja vistrikke.
Magneesium (Mg) on meie organismi nõuetekohaseks toimimiseks oluline element, kuna see osaleb inimkehas enam kui 300 biokeemilises reaktsioonis. Vaatamata sellele, et see on nii oluline, puudub selles mineraalses toitaines meie suurim magneesiumitarbimise allikas - see on toit. Selle seisundi parandamiseks on lisaks sihipärasele dieedile ka süstid, tablettide toidulisandid ja lahused, kuid magneesiumpiim ei kuulu sellesse kategooriasse, kuna see lahjendatakse veega. Vedelikes hästi lahustuvad magneesiumi vormid imenduvad soolestikus, täidavad oma funktsiooni lahtistina ja elimineeritakse seejärel magneesiumisoolade kujul (keha imendub ainult väikese osa magneesiumist). Kui teil on magneesiumipuudus, on L-treonaatmagneesium ja magneesiumkloriid kõige tõhusamad toidulisandid.Lisateavet magneesiumi ja selle eeliste kohta leiate materjalidest:
- Magneesiumkloriid: milleks see sobib?
- Magneesium: milleks see sobib?
- Su aju armastab magneesiumi, aga kas sa tead seda?
Milleks on magneesiumpiim
Magneesiumpiima, mida inimesed mõnikord segi ajavad ja mida nimetatakse magneesiumipiimaks, võib kasutada traditsioonilisel viisil, antatsiidina või lahtistina vastavalt pudeli juhistele või akne raviks ja vältimiseks, deodorandina ja isegi ravimiseks. vähihaavandid. Alla 2-aastased lapsed, samuti rasedad ja imetavad naised ei tohiks seda ravimit ilma arsti abita võtta. Teadke magneesiumpiima mõningaid kasutusviise:
Lahtistav
Soovitatav annus magneesiumpiima kasutamiseks lahtistina ja kõhukinnisuse lõpetamiseks on 2–4 supilusikatäit (30–60 ml) üks kord päevas täiskasvanutele ja 12-aastastele ja vanematele lastele. 6–11-aastased lapsed peaksid võtma 1-2 supilusikatäit (15–30 ml) päevas ja alaealiste puhul 2–5-aastaselt langeb annus 1 tl kuni 1 supilusikatäis ( 5 kuni 15 ml) päevas. Magneesiumpiima kasutamine lahtistina on maksimaalselt 3 päeva järjest. Aine lahtistav toime avaldub 30 minuti kuni 6 tunni jooksul pärast tarbimist.
Antatsiidid
Magneesiumpiima kasutamiseks antatsiidina ja kõhuvalu vastu võitlemiseks peaksid täiskasvanud ja 12-aastased ja vanemad lapsed võtma 1 tl (5 ml) kuni 1 supilusikatäis (15 ml). Annust on võimalik korrata, kui järgitakse maksimaalset ööpäevast annust, mis on 3 supilusikatäit (45 ml) iga 24 tunni järel. 2 kuni 11-aastaste laste annus peaks olema 1 tl (5 ml) korraga, maksimaalselt 30 ml (2 supilusikatäit või 6 tl) iga 24 tunni järel. Magneesiumpiima jätkuv kasutamine antatsiidina ei tohiks ületada 14 päeva.
Ravige aknet
Magneesiumpiim aitab akne probleemi ravida, kuna see vähendab naha rasu ja happesust, taastades naha sära ja tervise. Kuid toodet peaksid naha jaoks kasutama ainult inimesed, kellel on õli ülemisest piirkonnast või mis võib põhjustada ketendust ja kuivust. Lisateavet artiklist: "18 koduvähenduse võimalust vistrikule".
Abi rästast
Nii nagu söögisooda kasutamisel koduse ravimina külmetushaiguste korral, aitab ka magneesiumpiim neutraliseerida suu happelisust, mis on üks külmetushaiguste tekkimist soodustavaid tegureid. Kuristage lihtsalt 1 spl magneesiumpiima ja 1 klaasi veega. Tehke seda üks või kaks korda päevas. Vältige ka suuvett alkoholiga, mis halvendab külmavalu. Tutvuge omatehtud ja looduslike suuvee retseptidega.
Deodorant magneesiumpiimaga
Leeliselise potentsiaali tõttu võitleb magneesiumpiim ka higi happesusega, mis võimaldab bakterite paljunemist sellistes piirkondades nagu kaenlaalune. Need bakterid vastutavad kardetud caecê tootmise eest. Seega võib magneesiumpiima kasutada deodorandina, lihtsalt lahjendage see vees ja soovi korral lisage mõni tilk teie valitud eeterlikku õli (kui see on parem bakteritsiidne!). Vaadake täielikku retsepti artiklist: "Looduslik deodorant: omatehtud või osta?".
Hooldus
Magneesiumpiim, eriti kui seda tarbitakse liiga palju, võib põhjustada mõningaid kõrvaltoimeid, nagu kõhulahtisus, koolikud, oksendamine, vähenenud uriin, lihasnõrkus ja südame löögisageduse langus. Seetõttu on ideaalne võtta ainult soovitatav annus, tarbida toodet mõõdukalt ja lühiajaliselt. Igaüks, kellel on neeruprobleeme või mis ei talu valemi mis tahes komponenti, peaks vältima magneesiumpiima tarbimist. See on vastunäidustatud ka rasedatele naistele.
Kõige parem on see, et magneesiumpiima hind on väga madal ja apteegist ostmiseks pole seda vaja. See kõik teeb suurepärase võimaluse ravimite kuritarvitamise ärahoidmiseks. Kuid kui teie probleemid on tõsised või püsivad, pöörduge tervishoiutöötaja poole.
