Siit saate teada palderjanist, ravimtaimest, mis on kuulus oma rahustava toime poolest
Palderjan, tuntud ka kui kassilill, on väga vana ravimtaim, kuid on alles hiljuti teadlaste seas ruumi ja austust kogunud. Pärast uuringuid tõestati palderjani kasutamise tõhusust unetuse vastu võitlemisel ja tänapäeval kasutatakse seda laialdaselt taimse ravimina. Lisaks on ravimtaim tunnustatud Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) ärevuse vastu kasulikkuse poolest. Pole ime, et selle teaduslik nimetus tuleneb ladina valere'st , mis tähendab "olla terve".
- Unetus: mis see on, teed, ravimid, põhjused ja kuidas probleem lõpetada
Kuna sellel on rahusti ja lõõgastavad omadused, toimib palderjan loodusliku rahustina depressiooni ja stressi vastu ning on näidustatud paljude teiste sümptomite korral, sealhulgas:
- Hüsteerilised reaktsioonid
- Hüperaktiivsus
- Krambid
- Sügelevad dermatoosid
- Krambid
- Migreenid ja peavalud
- Epileptilised krambid
- Menstruatsioonikrambid ja menopausi sümptomid
- Paanikahood
- Neurasteenia
- Südame rütmihäired
Seda kasutatakse laialdaselt ka selliste krooniliste haiguste nagu tsöliaakia, tähelepanuhäire, kroonilise väsimussündroomi ja Crohni tõve (krooniline maopõletik) ravis ning isegi sõltuvuste, näiteks suitsetamise, ohjamiseks. ja alkoholism, kuna palderjani komponendid aitavad võidelda võõrutusest tuleneva ärevuse ja unetuse vastu.
Palderjani ürdil pole inimese lõhnale eriti meeldivat lõhna, erinevalt kassidega toimuvast - rahvapärane nimetus “kassilill” tuleneb eufoorilisest toimest, mida taim nendel loomadel põhjustab (näidustatud on, et vältida lahkumist nende kõrval istutada). Seega on palderjani juur ja risoom inimtoiduks kõige enam kasutatavad osad. Nendest osadest valmistatakse toidulisandeid, teesid, kapsleid ja tablette, mida leidub tervisekaupade kauplustes, apteekides või tänavaturgudel.
Taimede vastunäidustused
Vaatamata tõestatud eelistele on enne selle kasutamist vaja pöörduda arsti poole. Reaktsioonid on erinevad ja mõned inimesed rahustatakse isegi väikese annusega. Teistes võib palderjanirohul olla ergutav toime. Üleannustamine võib põhjustada selliseid kõrvaltoimeid nagu iiveldus, pearinglus, oksendamine, väsimus ja seedetrakti häired.
Ei ole soovitav seda segada alkoholi, teiste rahustavate ravimite või muude sarnaste taimedega (näiteks kassirohi, humal, melatoniin või salvei), sest nii saab selle toimet tugevdada ja tekitada unisust.
Palderjan ei sobi ka rasedatele, hingamisteede allergiat põdevatele inimestele ja alla kolmeaastastele lastele. Lisaks ei tohiks palderjani pikka aega kasutada, olenemata selle tarbimisviisist. Ravi lõpetamiseks on soovitatav kasutada nelja kuni kuue nädala pikkust perioodi, kuid pidage alati nõu arstiga, et teada saada, mida ta teie juhtumi kasutamisest arvab.
