Aloe vera või aloe vera eelised võivad aidata teil ilu ja tervise eest hoolitseda
Pilt: Franziska Ingold Pixabayst
Aloe vera ( Aloe succotrina ja Aloe vera ) on tuntud oma eeliste poolest nagu rahustav, tervendav, anesteetiline, termo- ja põletikuvastane toime, lisaks sellele, et see on suurepärane ka juuste ja naha niisutamiseks. Alati meeles pidada, et kui teil on kahtlus või tõsine probleem, konsulteerida arstiga ja sõltuvalt juhul küsida võimalust kasutada aloe vera või toote tehtud Aloe vera .
Anvisa ei luba müüa Aloe verat sisaldavaid mahlasid ega muid tööstustoite . Agentuuri tehnilise arvamuse kohaselt puudub aaloe allaneelamise ohutuse tõendamiseks teaduslik tõendusmaterjal ja on teateid kõrvaltoimetest. Lisaks ütlevad nad, et Aloe veral põhinevate toiduainete koostises puudub standard , kuna aloe geeli istutamise, kultiveerimise ja ekstraheerimise viis on väga mitmekesine. Lubatud on kohalik kasutamine kosmeetikas ja välistes rakendustes.
Järgnevad uuringud koos aloe vera alase akadeemilise kirjanduse ülevaatega osutavad edasiste uuringute vajadusele, kuna on olemas allikaid, mis näitavad nii aloe vera tarbimise eeliseid kui ka riske . Kõigil juhtudel näib suurim oht olevat aaloet sisaldavate tööstuslike toodete tarbimine (või ütleme, et need sisaldavad, kuna on andmeid võltsitud toodete kohta, mis väidetavalt põhinevad aaloel) - lisaks on mõnel inimesel tundlikkus.
Vaadake mõnda aloe retseptid, see taim on nii tuntud oma meditsiiniliste ja kosmeetiliste omaduste poolest.Aloe vera eelised
Aloe mahlad
Koostisosad
- 2 aaloe lehte;
- 1 liiter vett;
- 1 lusikas vahtrasiirupit ;
- 1 õun
Ettevalmistusrežiim
- Avage kaks aaloe lehte ja eemaldage nende viljaliha;
- Segage segistis vahtrasiirupi ja 1 õunaga magustades 100 grammi viljaliha ja 1 liitri vee vahekorras;
- Joo mitu korda päevas.
Teistsuguse aaloemahla valmistamiseks proovige õuna asemel lisada sidrunimahla.
Aaloemahlad võivad võidelda külmetuse, nohu, riniidi, bronhiidi ja astma vastu, aidata seedimist, ennetada kõrvetisi ja gaase, suurendada seksuaalset isu, vähendada stressi, võidelda depressiooni, aneemiaga, kontrollida diabeeti ja aidata mälu. Lisaks vereringe aktiveerimisele ja liigse rasva eemaldamisele arteritest, toksiinide kõrvaldamisele ning neeru- ja maksafunktsioonide aktiveerimisele.
Alati on oluline meeles pidada: on teateid ebasoodsatest sümptomitest ja tundlikkusest taime suhtes, mis on üks põhjus, miks Anvisa ei luba Aloe veraga mahla ja toitu müüa , seega on ebamugavuste korral hea arsti poole pöörduda. ülaltoodud ja küsige aloe mahlade kasutamise tõhususe kohta teie juhul.
Vastunäidustused: Aloe vera tarbimine on vastunäidustatud lastele, rasedatele naistele ja imetamise ajal inimestele, kellel on emakas ja munasarjas põletik, hemorroidid, päraku lõhed, veenilaiendid, põiekivid, tsüstiit, düsenteeria, nefriit, apenditsiit ja prostatiit. Mõnedel inimestel võivad tekkida sellised kõrvaltoimed nagu krambid ja kõhulahtisus - kui hakkate neid sümptomeid kogema, lõpetage viivitamatult aloe vera kasutamine.
Aloe vera geel
Koostisosad
- 1 leht aaloe;
- 1 klaas vett.
Tegemisviis
- Avage aloe vera leht, eemaldage aloe vera geel ja segage segistis 1 lusika geeli ja 1 klaasi vee vahekorras;
- Kandke soovitud piirkonnas.
Kuidas kasutada aaloed juustes
Aloe koorija juustele
Koostisosad
- 1 supilusikatäis fariinsuhkrut;
- 2 supilusikatäit Aloe vera geeli .
Kuidas kasutada
- Segage koostisosad konteineris hästi;
- Jagage juuksed kaheks osaks ja kandke kreem kogu peanahale ümmarguste ja sujuvate liigutustega;
- Pange kork peale ja laske sellel 10 minutit toimida;
- Pese niidid nagu tavaliselt ja lase sel loomulikult kuivada.
Aloe vera geel juuste niisutamiseks ja tugevdamiseks
Koostisosad
- 1 supilusikatäis aloe vera geeli;
- Ravikreem (kogus, mida te juba kasutate).
Kuidas kasutada
- Pese oma juukseid;
- Sega aloe vera geel (läbipaistev südamik) kreemiga;
- Kandke segu juustele masseerides hästi, juurest eemal umbes 4 sõrme;
- Pange plastkorgile ja laske sellel toimida 30 minutit;
- Seejärel loputage juukseid, eemaldades kogu segu hästi.
Aloe sprei juustele
Aloe vera pihusti hoiab päeva jooksul juukseid niisutatuna ja hoiab ära kortsutamise - kasutage võimalikult filtreeritud ja puhast vett.Koostisosad
- 1/2 tassi Aloe verat ;
- 1/2 tassi puhast vett.
Kuidas kasutada
- Ühendage kaks koostisosa pihustuspudelis;
- Raputa korralikult;
- Piserdage kuivadele juustele alati, kui soovite.
Palsam Aloe vera ja kookosõli
Koostisosad
- 3 supilusikatäit aloe verat;
- 3 supilusikatäit kookosõli.
Kuidas kasutada
- Kuumutage veevannis, kuni õli on sulanud;
- Sega koostisosad;
- Hästi segamiseks kasutage köögikombaini või segistit;
- Kandke niisketele juustele ja laske neil enne loputamist 15 minutit istuda.
Aloe mask rasusele ja aknele kalduvale nahale
Koostisosad
- 1 supilusikatäis savi;
- 1 supilusikatäis aloe vera (vedel geel);
- 3 tilka teepuu eeterlikku õli (teepuu).
- Teepuuõli: milleks see sobib?
Kuidas kasutada
- Segage koostisosad hästi ja hõõruge hästi puhtale nahale;
- Lase toimida kuivamiseni ja loputa külma veega.
Mask kuivale ja küpsele nahale
Koostisosad
- 1 supilusikatäis savi;
- 1 supilusikatäis aloe vera (vedel geel);
- 3 tilka lavendli eeterlikku õli;
- 1 tl kibuvitsaõli
- Kibuvitsaõlil on tõestatud eelised
Kuidas kasutada
- Segage koostisosad hästi ja kandke puhtale nahale;
- Lase toimida kuivamiseni ja loputa külma veega.
Aloe detox nahale
Koostisosad
- 3 apelsini mahl;
- 2 porgandit;
- 1 supilusikatäis linaseemneid;
- 50 ml koorimata aloe vera mahla või aloe vera viljaliha (geeli) (kasutage ainult Aloe vera barbadensis liiki looduslikku viljaliha )
Tegemisviis
- Klopi kõik koostisosad blenderisse ja serveeri kohe.
Keha niisutaja
Koostisosad
- 20 ml või 20 grammi teie kehakreemi;
- 1 supilusikatäis aloe vera geeli;
- 1 lusikas (kohv) mett;
- 1 supilusikatäis taimeõli (võib olla avokaado, nisuidud, mandlid, copaiba, kookos ja isegi oliiv).
Tegemisviis
- Segage potis kõik koostisosad;
- Kandke kõige kuivematele kehaosadele;
- Laske mõni hetk mõjuda ja loputage seejärel sooja või külma veega, vältige seebi kasutamist.
Kas teile meeldis artikkel ja tahtsite aloe vera kohta rohkem teada saada? Seejärel vaadake artiklit: "Aloe Vera: eelised, milleks see on mõeldud ja kuidas seda kasutada".
Aloe vera ( Aloe vera ) kasu tervisele
Vähendab tselluliiti
Aloe vera võib vähendada tselluliiti ja selle mõju tugevdatakse köögiviljasfääri abil. Mõistke seda teemat paremini artiklis: "Köögiviljamaff: kuidas seda kasutada ja selle erinevaid eeliseid".
Ravib nohu ja grippi
Aloe veral on meditsiinilisi antibiootilisi omadusi, mis võivad aidata külmetuse, nohu, astma, bronhiidi ja riniidi ravimisel.
Aloe vera ravib päikesepõletust
Aloe verat saab kasutada päikesepõletuse raviks, ennetamiseks või ravimiseks ning seda leidub isegi põletushaavade ja päikesekaitsekreemide toodetes.
- Mida kulutada päikesepõletusele?
Aloe niisutab nahka
Aloe vera nahal toimib loodusliku niisutajana, jättes naha kauem kauniks ja kortsuvabaks.
Aloe vera lihasvalu vastu võitlemiseks
Aloe veral on anesteetiline, põletikuvastane ja tervendav funktsioon; aloe vera kompress võib leevendada lihasvalu, luuvalu, migreeni, artriiti ja reumat.
Parandab seedimist
Aloe vera sisaldab rasvhappeid, mis aitavad vähendada turse ja maoärritust, peensool ja käärsoole abistav ja ennetades seedehäired.
Parandab immuunsust
Aloe vera suurendab T-lümfotsüütide tootmist ja parandab keha immuunsust, aidates võidelda infektsioonidega.
Leevendab suuprobleeme
Aloe vera viljaliha leevendab selliseid haavu nagu soor, igemepõletik ja stomatiit.
Kontrollib kolesterooli
Aloe veral on vereringe aktiveeriv funktsioon, eemaldades liigse rasva arteritest ja aidates kontrollida kolesteroolitaset.
Neerukiviga võitlemine
Aloe vera on detoksikatsiooni tegevus ja kõrvaldab toksiine, aktiveerides funktsioone neerude ja maksa - see on huvitav , et lisada see mahlad.
Keha jaoks lõõgastav
Aloe veral on anesteetilised omadused, mis lõõgastavad pea lihaseid - juukseid aaloega pestes lihtsalt masseerige neid, unustamata stressivastase toime saamiseks peanahka.
Aitab kaalust alla võtta
Aloe vera sisaldab lahtistit omadused, mis aidata kaalulangus.
Looduslik kortsudevastane
Aloe vera geel on suurepärane looduslik niisutaja, mida saab kasutada nahal ning see toimib ka kortsudevastaselt.
Paranemine
Aloe vera kasutamine muudab haavad kiiremini paranema, samuti vistrikud ja akne.
Aloe Vera parandab nahaärritust
Aloe vera geel leevendab nahaärritust pärast vahatamist või vajumist.
- Tervislik ja säästev raseerimine
Leevendab peavalu
Aloe vera geel ja paar tilka piparmündi eeterlikku õli, mis on ümmarguste liigutustega templitele ja kaelale kantud, leevendavad peavalu.
Vastunäidustused
Aloe vera välisele kasutamisele pole vastunäidustusi ja seda saavad kasutada kõik, ka lapsed, probleeme on ainult allergia korral, mis on samuti väga haruldane. Aloe vera tarbimine on vastunäidustatud lastele, rasedatele naistele ja rinnaga toitmise ajal, inimestele, kellel on emakas ja munasarjas põletik, hemorroidid, päraku lõhed, veenilaiendid, põiekivid, põiepõletik, düsenteeria, nefriit, apenditsiit ja prostatiit. Anvisa keelab aloe veraga toodete müümise tarbimiseks. Mõnedel inimestel võivad tekkida sellised kõrvaltoimed nagu krambid ja kõhulahtisus - kui hakkate neid sümptomeid kogema, lõpetage viivitamatult aloe vera kasutamine.
