Avastage kulinaarseks kasutamiseks mõeldud ürte ja taimi, mis toimivad ka looduslike ravimitena
Redigeeritud ja suurusega Skyla Design pilt on saadaval saidil Unsplash
Kodus ürtide ja vürtsidega voodi omamine on lisaks retseptide mitmekesistamisele hea võimalus ka väikeste terviseprobleemide lahendamiseks, mis tekivad väsimuse või vastupanu puudumise tõttu, näiteks peavalu ja kurguvalu. . On võimalik valmistada erinevat tüüpi looduslikke ravimeid, kasutades ainult taimi, mida saab kasvatada pottides või väikestes ruumides.
Lisaks lihtsamate haiguste sümptomite ravimisele on looduslike ravimite kasutamine väga hea ka ravimite ülekasutamise vältimiseks. Pidage meeles, et alati on soovitatav pöörduda arsti poole - eriti kui probleem on korduv või süveneb.
Looduslikud ravimid kodus istutamiseks
Aloe vera või aloe vera
Redigeeris ja muutis pildi suurust Maeva Pinareddu, saadaval saidil Unsplash
Seda saab istutada pottidesse. Ta armastab päikesepaistet ja palju vett. Ja selle kasutamiseks loodusliku ravivahendina murdke paksud lehed ja kandke geel (taimelt imbuv) otse nahale (leevendab päikesepõletust). Ühendkuningriigist pärit The Organic Pharmacy asutaja Margo Marrone sõnul on aaloe lehes 96% vett ja 4% toimeainet, näiteks aminohapped ja ensüümid, mis toidavad kahjustatud nahka.
Basiilik
See taim sobib ideaalselt potis kasvatamiseks. Ärge unustage valged õied eemaldada kohe, kui need ilmuvad, et vältida maitsetaimede mõru maitset ja ka seda, et nad ei hoolitseks taime eest. Lisaks looduslikule tõrjevahendile (vt. Kuus taime, mis toimib loodusliku tõrjevahendina) on basiilik ka üks peavalude leevendamise võimalustest.
Selleks hõõruge lihtsalt purustatud lehti oma pea ajalisele kondile. Ja selle taime lehti saate kasutada ka jalavanni võtmiseks, mis sobib suurepäraselt teiste haiguste, näiteks bronhiidi, larüngiidi, aju ülekoormuse leevendamiseks. Vanni ettevalmistamiseks valage basiiliku lehed lihtsalt keeva veega.
- Kuus looduslikku migreeniravimit
Lavendel
Ta armastab päikest ja vajab head drenaaži. Kasutage väikest kruusa ja kerge mullaga täidetud potti. Lavendel on antiseptiliste ja põletikuvastaste omadustega. Nende eeliste saamiseks võite valmistada oma näole aurusauna. Selleks purustage peotäis lavendli "pead" ja lisage need kaussi keeva veega. Võite kasutada ka oma lillede õli ja rakendada seda oma keha täppidele ja armidele.
- Lavendli hüdrolaat on suurepärane lõõgastav ja niisutab nahka
Sidrunhein
Istutage see eraldi potti - kuna see kasvab kiiresti ja lihtsalt, hoolitseb see teie aedniku eest, kui seda hooldust ei arvestata. Sidrunmeliss on üks looduslikke ravimeid, mida saate kasutada haavade ennetamiseks ja leevendamiseks - määrige see lihtsalt kahjustatud piirkonnale. Lisaks toimib see otse nahale hõõrudes loodusliku putukatõrjevahendina ning leevendab ka kipitavat valu. Ärge segage sidrunheina sidrunheinaga, mida nimetatakse ka capim-santoks.
Rahapaja
Kasutage piparmündi istutamiseks sügavat potti, sest see kasvab palju. Värskete piparmündilehtedega tee võtmine leevendab maohäireid, iiveldust ja gaase. Ja loodusliku dekongestandi valmistamiseks asetage lihtsalt peotäis ürdi lehti madalasse kaussi ja katke keeva veega. Seejärel kallutage kausi kohale, asetage rätik pähe ja hingake auru, nagu teete loomuliku taimse sissehingamise korral.
Petersell
Pärast potti istutamist jätke petersell (nn petersell) päikese kätte ja hoidke vahepeal mulda alati niiskena. Kasutage orgaanilist väetist. Petersell tugevdab immuunsust. Söö iga päev supilusikatäis krõbedat peterselli. Halva hingeõhu värskendamiseks, nina ebamugavuse ja vereringe parandamiseks võite looduslike ravimite hulgas kasutada ka peterselliteed. Lisateavet leiate artiklist: "Petersellitee: milleks see on ja mis kasu".
Rosmariin
Francisco Delgado muudetud ja suurusega pilt on saadaval lehel Unsplash
See taim armastab ka päikesevalgust. Rosmariini tee on suurepärane looduslik ravim, mis aitab meeleolu tõsta. Tee valmistamisel on saladus kasutada taime tükki (umbes pöidla suurust) ja tassi vett, et säilitada ürdi toimeaineid. Vaadake "kuidas rosmariini istutada?".
Salvei
See vajab harimiseks pidevat päikest ja kuiva liivast mulda. Selle kasutamine loodusliku ravimina on näidustatud kurguvalu leevendamiseks. Kuristage puljong veerand tassi jahutatud salvei lehtedest.
Tüümian
Kasvatada kuivas, kerges mullas ja rohke päikesega. See on võimas antioksüdant ja antiseptiline tee kujul. Joo enne magamaminekut sidrunimandist valmistatud teed külmetushaiguste raviks. Lihtsalt olge ettevaatlik ja ärge kasutage tüümiani raseduse korral, kuna see võib stimuleerida emaka kokkutõmbumist.
Porgand
See vajab palju valgust ja maal ei saa olla veeris ega prahti, et juur saaks takistusteta kasvada. Porgand on üks looduslikke ravimeid, mis võitleb hormonaalsete häirete, külmetushaiguste vastu ja avaldab mõju soolestiku toimimisele. See on kõhulahtisuse vastane, kuid üleliigse tulemuse korral on see vastupidine.
Kassikakk
Muru üle pole rahul mitte ainult kiisud. Saame seda kasutada ka loodusliku ravimina, kuna selle lehtede närimine aitab leevendada hambavalu ja vähendada palavikku. Teie teed saab kasutada rahustina. Taim kasvab kõige paremini külmas kliimas ja ei vaja päevas palju päikest.
Küüslauk
Gaelle Marceli pilt Unsplashis
Ta eelistab kohti, kus on palju looduslikku valgust ja hästi kuivendatud pinnast. Arvatakse, et küüslaugu istutamine talvel aitab toota suuremaid sibulaid. Küüslauk toimib antikoagulandi, bakteritsiidi ja antioksüdandina, lisaks võitleb ninakinnisusega ja aitab ennetada vähki seedetraktis. Paljud arstid soovitavad kolesterooli vähendamiseks süüa kaks küüslauguküünt päevas.
- Küüslaugu kümme kasu tervisele
Võilill
Hans Linde pilt Pixabayst
See kasvab mitmetes aedades nagu umbrohi, kuid mida paljud inimesed ei tea, on see, et tema õis on magus ja noorimad lehed on salatites väga maitsvad (pikemaks kasvanud lehed on mõrud, neile võivad meeldida hautatud). Võilillelehes on rohkem rauda ja kaltsiumi kui spinatis.
Paljude eeliste hulgas on tuntuim maksa aktiivsuse stimuleerimine. Võililletee aitab maksas ainevahetust, kõrvaldades toksiinid kergemini ja suurendab sapivoolu, aidates kaasa rasvade seedimisele. Kuid olge ettevaatlik: ärge kasutage võilille loodusliku ravimina, kui olete rase või ravitakse antibiootikumide, antikoagulantide, maokaitsevahendite või liitiumil põhinevate ravimitega.
- Võilill: taim on söödav ja toob kasu tervisele
Pune
Seda on väga lihtne istutada: see kasvab külmas või kuumas kliimas, vajab ainult viljakat ja niisket mulda. Mida loomulikum valgustus on, seda parem, kuid see saab hästi hakkama ka varjus. Selle tee leevendab köha, seedehäireid, krampe ning lihas- ja peavalusid ning on ka seenevastane.
- Pune eeterlik õli: rakendused ja eelised
Seller või seller
Ta eelistab leebemat kliimat ja maad tuleb hästi toita. Selleri kasutamine loodusliku ravimina toob palju kasu: see on diureetilise toimega, võitleb kõhukinnisuse vastu, leevendab kõrvetisi, on kaltsiumiallikas, vähendab kolesterooli (kuna see suurendab sapphapete sekretsiooni), täiendab füüsilises tegevuses kaotatud elektrolüüte , omab põletikuvastaseid omadusi ja toimib isegi munasarjavähi ennetamise abivahendina.
Takjas
Istutage see sügavasse mulda, kuna selle juured kasvavad palju (see on peamiselt taime osa, mida kasutatakse) ja kindlas kohas, kuna need ei toeta siirdamist hästi. Sellel on diureetilised ja bakteritsiidsed omadused ning see on suurepärane võimalus neile, kes otsivad looduslikke ravimeid nahaprobleemide vastu.
Losna
Vaja pole võib-olla väga lihtne leida savist liivast mulda, kuid pärast istutamist on koirohi suurepärane: vastupidav haigustele ja putukatele ning sobib orgaaniliste väetistega väga hästi. Uss aitab võidelda halva hingeõhu, menstruatsioonivalude, kõrvetiste ja isegi aneemia vastu. See on ka suurepärane putukatõrjevahend, sealhulgas täid.
Arnica
Talle meeldib väga päikesevalgus ja saviliivane pinnas. Selle salv on tuntud verevalumite leevendamise poolest, kuid ole ettevaatlik: arnika on allaneelamisel mürgine. Püüdke pott asetada kõrgele kohale, lastele ja lemmikloomadele kättesaamatusse kohta. Selle kasutamiseks loodusliku ravimina valmistage ette järgmised koostisosad: üks osa värskest arnikast, viis osa teraviljapiiritust (apteekides leidub) ja viis osa vett. Haki taim ja sega see teiste koostisosadega. Laske sellel vähemalt 15 päeva puhata (pärast seda saate seda säilitada kuni aasta) ja tehke kompressid koos segu osaga, mis on lahjendatud üheksas soolalahuses.
Kõigi nende ürtide ja taimede puhul on sümptomite leevendamiseks kasutamine loodusliku ravimina ja see ei tohiks asendada teisi teid saatva tervishoiutöötaja soovitatud ravimeid. Kerge haiguse korral kasutage mõnda neist looduslikest ravimitest ja teil pole soovitud tulemusi, pöörduge oma arsti poole.
