Siit saate teada, kuidas ja miks toota oma looduslikku hambapastat

StockSnapi pilt Pixabayst

On võimalik valmistada looduslikke hambapastasid, millel on juurdepääsetavad koostisosad, näiteks juá pulber (mis ekstraheeritakse juazeirost), valge savi, aloe vera või kookosõli. Isetehtud hambapasta valmistamine säästvate ja usaldusväärsete retseptide abil toob hammastele vähem keemiat ja rohkem tervist.

Te avate hommikul silmad, lülitate äratuse välja, sirutate end, tõusete voodist välja ja pesete hambaid. Massachusettsi ülikooli professor Bruce J. Pasteri ja tema meeskonna avaldatud uuringu kohaselt on suuõõnes üle 700 mikroorganismiliigi, mis levivad läbi igemete, hammaste, keele ja suulae. Seetõttu ei tohiks suu tervise eest hoolitsemine olla ainult esteetilisest murest lähtuv suhtumine, vaid ennekõike tervis.

Ehkki Brasiilias on maailma suurim riiklik suuõõne terviseprogramm, leiab Brasiilia Hambaarstide Assotsiatsioon (Smiling Brazil Program), et terved igemed on vähem kui 22% Brasiilia täiskasvanud elanikkonnast ja vähem kui 8% eakatest. Ja ka meie laste olukord nõuab hoolt: umbes 60% -l neist on mingisugune kaaries.

Sel põhjusel on hammaste, keele ja suuõõne korrapärane harjamine lisaks hambaniidi kasutamisele põhilised meetmed hambakatu eemaldamise või desorganiseerimise ning hea suuhügieeni edendamise töös, kuid need pole ainsad. Tuleb arvestada veel ühe olulise murega: kasutatava hambapasta koostis. Mõned tavalises hambapastas sisalduvad ained (näiteks fluoriid, naatriumlaurüüleetri sulfaat ja kardetud triklosaan) võivad kahjustada teie tervist ja keskkonda.

Tea peamisi aineid, mida tuleks kosmeetika- ja hügieenitoodetes vältida

Seda konteksti arvesse võttes tõime teile mõned lihtsad retseptid, mis selgitavad, kuidas kodus looduslikku hambapastat valmistada:

Juá pulbril põhinev retsept

Juá pulber on Brasiilia turul veel vähe tuntud toode, kuid seda saab osta taskukohase hinnaga. Juazeirost eraldatud on lisaks hammaste valgendamisele omadusi, mis võitlevad õõnsuste, naastude, halva hingeõhu vastu. Selle retsepti valmistamiseks toimige järgmiselt.

2 supilusikatäit zest
2 supilusikatäit veetustatud piparmünt
2 supilusikatäit linaseemneid
3 nelki
1 näputäis jahvatatud kaneeli
1 tass filtreeritud vett

Ettevalmistusrežiim:

Lisage madalal kuumusel linaseemned, piparmünt, nelk ja vesi ning küpseta pannil viis minutit. Seejärel pange juá ja kaneel ning segage hästi, kuni saate pastise konsistentsi segu. Seda omatehtud hambapasta retsepti tuleks hoida külmkapis.

Retsept valge savi baasil

Paljudel inimestel võib olla kummaline kasutada hammaste pesemiseks valget savi. Kuid see retsept on väga praktiline ja tõhus. Siiski on oluline, et koostisosade kogumisel pööraksite tähelepanu ühele küsimusele: ostes valge savi pulbrit, ostke see, mille sildil on kirjas, et seda saab alla neelata. Kauplustes on mitu võimalust, nii et olge nutikad.

Koostisosad

3 supilusikatäit valget savi
2 tilka piparmündi eeterlikku õli
1 näputäis meresoola
1 tl salvei või tüümiani
1 klaas vett

Ettevalmistusrežiim:

Kõigepealt tehke keev infusioon vee ja salvei või tüümianiga. Pärast filtreerimist lisage puhtas tassis kaks lusikat seda infusiooni, mis peaks välja nägema nagu tee. Pange sellesse topsi kaks tilka piparmündi eeterlikku õli ja näpuotsatäis meresoola. Seejärel lisage 3 supilusikatäit valget savipulbrit ja segage, kuni teie omatehtud hambapasta on ühtlane. Lõpuks hoidke retsepti klaasnõus ja hoidke külmkapis.

Aloe verapõhine retsept

Aloe vera, mida nimetatakse ka aloe veraks, kasutatakse laialdaselt põletuste ravimisel. Selle kasutamine hambapesus on soovitatav peamiselt igemepõletiku all kannatavatele inimestele. Selle põhjuseks on selle ravivad omadused, mis lisaks hammaste puhastamisele ei kahjusta ka igemete õrna kude. Seda omatehtud hambapasta retsepti on väga lihtne valmistada ja selleks on vaja ainult kahte koostisosa:

Koostisosad

2 supilusikatäit aloe vera geeli
1-2 tilka piparmündi eeterlikku õli

Ettevalmistusrežiim:

Ühendage kõik koostisosad puhtasse anumasse ja segage mõni minut. Seejärel lihtsalt kasta hambahari sellesse segusse ja harja tavaliselt. Aloe vera geeli võib leida paljudest homöopaatilistest apteekidest ja muudest spetsialiseeritud kauplustest.

Kookosõlil põhinev retsept

Kookospähkel on osa paljudest kulinaarsetest retseptidest. Mida te pole võib-olla ette kujutanud, on see, et selle õliversiooni saab kasutada ka hambapasta retseptis. Koos sellega vajate veel ühte koostisosa, millest te ei pruugi teada: pulbristatud bentoniitsavi. Bentoniitsavi võib leida ka spetsialiseeritud kauplustes ja mõnel usaldusväärsel saidil Internetis. See töötab hammaste tugevdamiseks ja naastude eemaldamiseks.

4 supilusikatäit kookosõli
4 supilusikatäit bentoniitsavi
2-3 supilusikatäit filtreeritud vett
1/2 tl meresoola
1-15 tilka piparmündi eeterlikku õli

Pange kookosõli, filtreeritud vesi, meresool ja eeterlik õli anumasse ja segage hästi. Seejärel lisage savi, kuni segu muutub konsistentsiks. Lõpuks hoidke steriilses potis.

Lisateave kookosõli kohta:

Kookosõli: eelised, milleks see on mõeldud ja kuidas seda kasutada
Kolm kookosõli vähetuntud kasutust
Kuidas muuta kookosõli lihtsaks

Hoiduge vesinikperoksiidil põhinevatest retseptidest

Internetis on vesinikperoksiidil põhinevaid retsepte. On oluline, et hoolitseksite nende eest väga, sest ekspertide seas pole üksmeelt kahjulike mõjude osas, mida see aine suu limaskestale põhjustab. Sel põhjusel on parem valida retseptid, mille koostis ei sisalda vesinikperoksiidi.

Aga miks teha ise hambapasta?

Supermarketite ja apteekide riiulitelt võime leida väga erinevaid hambapastasid, mis on kõik torudesse ja pappkarpidesse korralikult pakitud. Need pakendid on aga nii tootmise kui ka kõrvaldamise osas väga asjakohane keskkonnaprobleem. Ringlussevõtt on kindlasti lahendus nende kõrvaldamiseks, kuid omatehtud hambapasta valmistamine ja hoidmine konteineris aitab minimeerida selliste pakendite valmistamisest tulenevat keskkonnakahju.

Lisaks sellele võib loodusliku ja omatehtud hambapastaga saada palju muid eeliseid. Paljud turul saadaval olevad hambapastad sisaldavad naatriumlaurüülsulfaati, detergentainet, mis võib põhjustada suuõõne limaskestaga väga tundlikele kasutajatele limaskesta. On isegi juhtumeid, kus inimestel tekivad allergilised protsessid tavapärase hambapasta komponentide suhtes, ilmnedes lisaks soorele ka veritsus, igemete punetus ja sügelus.

Bikarbonaat töötab koduse ravimina külmetushaiguste vastu
Kodune ja looduslik suuvesi

São Paulo ülikooli hambaravi teaduskonna väljatöötatud uuring pealkirjaga "Mõnede hambaravimite tsütotoksilisus ja abrasiivsus" näitas, et hambapastad on teatud koostisosade üha sagedasema kasutamise tõttu teistest mürgisemad. Selle ilmekaks näiteks on valgendavad hambapastad, mis sisaldavad suures koguses väga agressiivseid abrasiivseid ühendeid. Need väga agressiivsed abrasiivid on ained nagu magneesiumkarbonaat, kaltsiumkarbonaat, dehüdreeritud silikageel, hüdraatunud alumiiniumoksiidi ja fosfaatsoolad ning need võivad kahjustada hambaemaili. Selliste komponentide tegelikest mõjudest on vähe teada ja kõik näitab, et mõned inimesed võivad nende suhtes tundlikumad olla.

Teine põhjus, mis õigustab omatehtud hambapasta tootmist, on otseselt seotud loomkatsetega. São Paulos on juba karistatud seadused, mis keelavad loomkatsed kosmeetika-, parfüümi- ja isikliku hügieeni valdkonnas. Kuid teistes linnades pole seda meedet veel rakendatud. Seetõttu on teadliku tarbimise harjutamine ja loomade peal testitud toodete kasutamise vältimine väga oluline hoiak.

Lõpuks on teada, et tarbija õigus on nõuetekohane juurdepääs ostetud toote kohta käivale teabele. Proconi (Consumer Protection and Defense Foundation) sõnul peavad kõik sildid selgelt märkima toote koguse, kaalu, koostise, omadused, kvaliteedi, hinna ja kõik võimalikud riskid. Kahjuks ei juhtu seda alati ja tarbija ostab toote teadmata, mida see täpselt sisaldab.

Ideci (Brasiilia tarbijakaitse instituut) korraldatud uuringus, milles hinnati 18 hambapasta ja viit suuvett, mis olid suunatud lastele ja noorukitele, leiti, et etikettidel puudus teave ja see erines. Samuti leiti teine murettekitav asjaolu: mõned kaubamärgid ei hoiatanud nõuetekohaselt toodete ebaõige kasutamise tegelike ohtude eest. Seetõttu on alternatiiv, mis tagab võimalikult palju kontrolli selle üle, mida tarbite, sõltumata halvasti sõnastatud etikettidest, see, et valmistate ise oma tooteid, mis on teie igapäevaelu osa.