Külmavillid on väga nakkav infektsioon, mida pole võimalik ravida. Tea, kuidas ennetada
Maria Rantaneni muudetud ja suurusega pilt on saadaval Flickris ja litsentsitud CC-BY 2.0 all
Herpes labialis on viiruslik ja nakkav infektsioon, mida iseloomustab väikeste valulike villide ilmumine huultele, suule või igemetele. Probleemi põhjustab enamasti 1. tüüpi herpes simplex viirus, kuid suguelundite herpese peamine põhjus, 2. tüüpi herpes simplex viirus, võib põhjustada ka külmavillide teket.
Herpesil pole ravi - ja olge ettevaatlik, et mitte segi ajada rääkides: sõna "herpes" on mehelik! Kui viirus on end kehasse installinud, on ta maganud ja võib mitme teguri korral tagasi pöörduda. Ligikaudu 90% -l maailma elanikkonnast on herpesviirus, kuid ainult 20% neist inimestest arendab seda haigust. Ülejäänud jäävad viirusesse organismi "uinuma" mitmeks aastaks.
Külmavillide sümptomid
Esimesed sümptomid ilmnevad esimese kahe nädala jooksul pärast kokkupuudet viirusega ja võivad ilmneda enne villide ilmumist. Nakatunud inimesel võib olla kurguvalu, kaela lümfisõlmed, neelamisvalu ja kuni viis päeva palavik.
Külmavillid võivad anda märke selle ilmnemisest kerge sügeluse, kipituse ja põletuse kaudu, mis võib ilmneda kaks päeva enne kahjustuste ilmnemist. Viimaseid tuvastavad väikesed villid, mida nimetatakse vesiikuliteks, mis on rühmitatud ja põhjustavad kahjustatud piirkonnas punetust ja turset. Mõnel juhul nakatuvad need vesiikulid, põhjustades mädanemist ja tekitades pärast nende purunemist väikesi haavu.
Külmavalu lööve hõlmab:
- Nahakahjustused või lööbed huultel, suus ja igemetes;
- Villid kõrgendatud, punases ja valulikus piirkonnas;
- Mullid, mis moodustuvad ja lõhkevad, vabastades vedelikku;
- Kollased koorikud, mis lõdvenevad, et paljastada raviv roosa nahk;
- Mitu väikest mulli, mis moodustavad suurema mulli.
Lisaks huulte nakatumisele võivad külmavillide korral mõned herpese juhtumid jõuda ka teistesse kehapiirkondadesse, nagu silmad, nina, reied ja tuharad - need on tavaliselt piirkonnad, mis on lähedased külmavillide või suguelundite tekkimise kohtadele. Esimeste sümptomite ilmnemisel on alati soovitatav pöörduda arsti poole, kuna on juhtumeid, kus haigus progresseerub sinnamaani, et isegi ravimid ei mõjuta tagajärgi, mis võivad olla korvamatud.
Inimesed, kellel on külmavillid, võivad kannatada mitu korda aastas esineva haiguse ilmingu all, mille sageduse määravad sellised tegurid nagu inimese immuunsüsteemi pädevus ja tema elatud eluviis. Aja jooksul kipuvad kordused üha nõrgemaks ja paigutatuma.
Külmavillide ennetamine
Saastumine toimub inimeste kokkupuutel nakatunud patsiendi sülje, naha või huulte kaudu. See võib juhtuda ka esemete, näiteks nõude, meigi, rätikute ja muude nakatunud esemete jagamisel, juhul kui inimene on vastuvõtlik või tal on haiguse suhtes eelsoodumus.
Kui on herpese nähtavaid kahjustusi, suureneb viirusekogus suuõõnes tuhat korda, mistõttu nakatumine selles etapis on palju tõenäolisem. Kuid aeg-ajalt ilmub viirus süljesse, hoides patsiendi mõne päeva jooksul nakkavana, isegi kui herpese aktiivset kahjustust pole. Herpesevastast vaktsiini pole, seega peaks ennetamine põhinema olukordadel, mis tavaliselt põhjustavad krampe, näiteks:
Vältige pikaajalist päikese käes viibimist ja kandke huultele päikesekreemi
Ultraviolettkiirtega kokkupuude on üks tegureid, mis võivad kaasa aidata külmavillide taasaktiveerumisele, nii et päikesekaitsekreemi (või kookosõli) kandmine huultele ja näole peaks olema igapäevane harjumus, kui kannatate selle viiruse käes. Tundub, et kaitsevahendi kasutamine on päikese käes põhjustatud külmavillide kordumise ennetamiseks salvidest tõhusam.
Ärge pingutage ennast
Lisaks päikesele võivad uued kriisid vallandada sellised tegurid nagu stress, ärevus ja halb unekvaliteet, kuna herpese puhangud juhtuvad tavaliselt siis, kui meie immuunsüsteem on madal, mistõttu on meil suurem tõenäosus mõne haiguse tekkeks. Nii et proovige enda kaitsmiseks tarbida palju vitamiine ja toitaineid.
Vältige töödeldud toitu
Töödeldud toitu tarbides pange selle koostises tähele, kas seda pole arginiiniga rikastatud. Herpese vältimiseks on oluline vähendada või ära jätta selliste ainete tarbimist, mis sisaldavad seda ainet liigselt, nagu pähklid, šokolaad, kookos-, juustu- ja nisujahu, kuna need võimaldavad viiruse hõlpsamat arengut. Herpese tekke sageduse vähendamiseks tarbige C-vitamiini rikkaid toite nagu kiivi ja apelsin (kuna need tugevdavad immuunsust) ning piima, maapähklite, kala ja hernestega lüsiini sisaldavaid toite. Lüsiin on omakorda aminohape, mis vähendab viiruse paljunemist, mistõttu haav ilmub harvemini.
Külmavillide ravi
Külmavillide raviks on olemas ravimeetodid, mis kasutavad kontrollitud ravimeid või looduslikke ravimeid. Kui need võetakse kohe, kui sümptomid ilmnevad, väldivad nad villid ja tegutsevad kiiresti valu ja kahjustuste leevendamiseks, mis võivad tekkida ilma herpese nõuetekohase ravita. Allpool tutvuge mõnede looduslike ja omatehtud võimalustega, mis aitavad haavade ravi lõpule viia (pidades meeles, et ükski neist ei vaja kliinilist ravi arsti saatel):
Küüslauk
Küüslauk on toit, mida saab kasutada erinevate nahaprobleemide raviks, kuna sellel on antibiootilised, antimikroobsed ja põletikuvastased omadused, aidates kuivada ja ravida herpese haavu ning vältida nakkuste teket. Lõika lihtsalt hammas pooleks ja vii see otse üle haavade või villide või valmista isegi väike pasta nahale määrimiseks.
Sidrunheina salv
Kodune sidrunmelissi salv aitab leevendada külmavillide sümptomeid, nagu valu, punetus, sügelus või põletustunne, ja ravida herpesvalu, kuna sidrunmeliss on põletikuvastane ja rahustav. Pange pannile 20 grammi sidrunmelissit ja 100 ml mineraalõli ja laske sellel umbes kümme minutit madalal kuumusel. Kurnake jahtumisel ja hõõruge herpesvalu vähemalt kolm korda päevas, kuni sümptomid ja haavandid kaovad.
Vaseliin
Haava vaseliiniga katmine aitab kaasa herpese paranemisele, samuti haava kaitsmisele teiste nakkuste ja bakterite eest. Haavale on soovitatav kanda väike kogus vaseliini ja jätta see ööseks.
Aloe Vera
Aloe vera geel sobib ideaalselt nahaärrituste leevendamiseks, leevendades valu kiiresti ja võitledes haava ärritavate bakteritega, mistõttu see kaob kiiremini. Selle kasutamiseks kandke geel lihtsalt huulte kahjustusele.
Taruvaigu ekstrakt
Herpese haavandite paranemiseks kandke haavanditele lihtsalt kolm kuni neli tilka taruvaigu ekstrakti, umbes kolm korda päevas. Taruvaigu ekstrakt on suurepärane looduslik ravim, mis aitab haavu paraneda, omades viirusevastaseid ja taastavaid omadusi, mis vähendab herpese kestust ja hõlbustab naha paranemist. Taruvaigu ekstrakti saab hõlpsasti osta apteekidest, apteekidest või tervisekaupade kauplustest ning seda ei tohiks kasutada inimesed, kellel on varem olnud taruvaigu allergia.
Tee
Turul on mitu teed, millel on külmavillide raviks võimsad viirusevastased omadused. Tee eeliste nautimiseks on lihtsaim lahendus selle joomine. Teine võimalus on panna haavale mitu korda kuuma, niisket kotikest. Selleks kasutage selliseid teesid nagu sarsaparilla, must tee ja saialilleõied.
Ärge unustage konsulteerida spetsialistiga. Ainult tema saab näidata parimat ravi vastavalt herpese süvenemisele ja tüübile. Pange oma arstiga aeg kokku, eriti kui teil on:
- Tõsiste külmavillide sümptomid või mis ei kao kahe nädala pärast;
- Silmade lähedal olevad haavad;
- Haiguse või teatud ravimite tõttu esinevad herpese sümptomid ja nõrgenenud immuunsus (immunosupressioon).
Kui viirus taastub sageli, võib arst soovitada kasutada pidevalt ravimeid või konkreetseid salve, mis aitavad paranemisprotsessis. Kui ravi pole vajalik, kaovad sümptomid tavaliselt ühe kuni kahe nädala jooksul. Lisaks on ravi ajal oluline rakendada muid ettevaatusabinõusid:
Ärge ajage külmavillidega
Hoidke oma käed ja küüned haavast eemal ja ärge kunagi proovige tavaliselt moodustuvat kärnt eemaldada, kuna see teeb tervenemise raskemaks ja pikendab vigastusi. Lisaks sellele, kuna haav on väga nakkav, võib selle puudutamine ja seejärel silmade või muu kehaosa kriimustamine põhjustada uute villide ilmnemist.
Vahetage oma hambahari
Kui mulli moodustub, visake sellega kokkupuutunud hambahari (loe lähemalt artiklist Kuidas minu hambaharja utiliseerida) ja hakake uut kasutama. See on viiruse jaoks täiuslik juht ja võib lõpuks põhjustada uue herpeseepisoodi mõnes teises kehaosas - pidage meeles, et selle välimus ei piirdu ainult huultega.
