Viirukit sisaldavat eeterlikku õli kasutatakse muuhulgas haavade raviks, juuste, naha hooldamiseks
Kelly Sikkema muudetud ja suurusega pilt on saadaval lehel Unsplash
Viiruki eeterlikku õli, mida nimetatakse ka viiruki eeterlikuks õliks, ekstraheeritakse perekonna Boswellia vaigust . Seda kasutatakse vaimsetel, aroomiteraapilistel, meditsiinilistel ja kosmeetilistel eesmärkidel.
Aasias kasutati viirukit traditsiooniliselt antimikroobse ja "verepuhastajana". Läänes kasutatakse seda peamiselt naha ja juuste hooldamisel. Mõned inimesed väidavad isegi, et seda saab kasutada vähi või põletikuliste haiguste vormis, kuid tõendite puudumise tõttu tuleks nendesse väidetesse suhtuda ettevaatusega.
Algselt ja religioosselt kasutati viirukit viirukina. Aroomiteraapias saab seda sisse tõmmata difuusori abil või kanda nahale, mis on lahustatud kandjaõlis, näiteks kookosrasvas, viinamarjaseemneõlis, seesamiõlis.
Lõpeta viiruki eeterliku õli serveerimine
Põletikuvastane
Ajalooliselt kasutati viiruki eeterlikku õli kõige sagedamini põletiku ravimina. Uuringute ülevaade on näidanud, et see kasutamine on tõesti tõhus, eriti põletiku ja valu korral.
Teine uuring näitas, et viiruki eeterlik õli võib artriidi korral olla kasulik, kuigi uuringud on läbi viidud loomadega. Alternatiivses meditsiinis on soovitatav artroosi või reumatoidartriidi korral.
Selle kasutamiseks lahjendage tilk viiruki eeterlikku õli ja kandke nahale valu ja põletiku leevendamiseks. Ärge jooge viiruki eeterlikku õli.
Antimikroobne
Üks vanimaid viiruki kasutusalasid on haavade ravija. Uuring on näidanud, et see on tõhus haavade ravimiseks antimikroobsete omaduste tõttu. Viiruki eeterlik õli võib hävitada baktereid ja muid mikroorganisme, mis põhjustavad nakkust või haigusi.
Selle kasutamiseks lahjendage see kandjaõlis proportsionaalselt tilga eeterliku õliga supilusikatäis kandjaõli, näiteks kookosõli, magusa mandliõli vahel.
Kui teie nakkus süveneb, pöörduge arsti poole.
Hea südamele
Uuringud näitavad, et viirukil võib olla kardioprotektiivne kasu, vähendades vere rasvasisaldust ja töötades põletikuvastase ja antioksüdandina. Pikas perspektiivis võib see aidata vähendada südamehaiguste riski, kuigi on vaja täiendavaid uuringuid.
- 16 toitu, mis on looduslikud põletikuvastased ained
- Antioksüdandid: mis need on ja millistes toitudes neid leida
Selle kasutamiseks määrige paikselt kandjaõli supilusikatäis üks kuni kolm tilka viiruki eeterlikku õli. Kandke igapäevaselt sellistele kohtadele nagu kael või randmed.
See on maksa liitlane
Viiruki antioksüdantne toime südamele kehtib ka maksa kohta. Üks uuring näitas, et viiruki eeterliku õli antioksüdantne toime võib aidata kaitsta maksarakke. Teises uuringus jõuti järeldusele, et viiruk on efektiivne hepatiidi ja maksafibroosi vastu, kuna see toimib põletikuvastase ravimina. Selle kasutamiseks määrige seda paikselt eeterliku õli tilga ja ühe supilusikatäie kandjaõli suhtes. Kandke iga päev kaela või randme piirkondadele.
Viirukiõli kõrvaltoimed
Viiruki eeterlik õli on õige kasutamise korral ohutu.
Kui kasutate viiruki eeterlikku õli, kasutage seda aroomiteraapiana ainult paikselt või õhus hajutatult. Viirukit sisaldava eeterliku õli tarvitamine kujutab endast ebakindlat ja potentsiaalselt kahjulikku terviseriski. Mõned on mürgised.
Viirukist saadavate eeliste (näiteks südame või maksa tervise) nautimiseks proovige mõnda toidulisandit või ekstrakti. Kuna toidulisandeid ei reguleerita samamoodi nagu retseptiravimeid, on kõige parem rääkida usaldusväärse toidulisandi allikate kohta arsti abi otsimisest.
Viiruki sisemine kasutamine erineb eeterlikust õlist. Ärge võtke eeterlikke õlisid sisse.- Mis on eeterlikud õlid?
Kandevõliga lahjendatult kujutab viiruki eeterliku õli kohalik kasutamine terviseriski vähe või üldse mitte. Ärge kunagi kandke nahale lahjendamata eeterlikke õlisid. See võib põhjustada põletusi, põletikke või soovimatuid nahareaktsioone.
Kui teil tekib mõni järgmistest kõrvaltoimetest või kõik neist, lõpetage viirukitoodete kasutamine (ja pöörduge arsti poole):
- Iiveldus
- Kõhulahtisus
- Happe refluks
- Nahareaktsioonid (kui kasutatakse paikselt)
Kõrvaltoimed ja allergia
Kohalikul kasutamisel, isegi õlis lahjendatuna, on oma väikesed riskid, nagu allergilised reaktsioonid või nahalööbed. Testige lahjendatud eeterlikku õli väikesel nahapiirkonnal enne selle kasutamist tervislikel eesmärkidel, et vältida kõrvaltoimeid ja veenduda, et te pole allergiline.
Võimalikud on ravimite koostoimed. Enne viiruki eeterliku õli kasutamist tuleb kindlasti arstiga arutada ravimeid, mida te võtate.
Viiruki eeterliku õli kasutamine vähi raviks
Uuring on näidanud, et viiruki eeterlik õli võib aidata aeglustada ja pärssida vähirakkude kasvu. Kuid see uuring viidi läbi rakkudes väljaspool inimkeha laboratoorsetes tingimustes.
Teises uuringus leiti, et viiruk aitab ravida vähi kiiritusravi põhjustatud põletikke ja valu.
Kolmas uuring viitas ka sellele, et viiruk võib põhjustada vähirakkude hävitamist. Antioksüdandina võib viiruki eeterlik õli igapäevase kasutamise korral mängida pikaajalise vähiriski vähendamisel väikest rolli.
