Menstruatsioonikollektori kasutamine vähendab jäätmete teket, hoiab ära halva lõhna ja kontakti kahjulike kemikaalidega
Good Soul Shopi muudetud ja suurusega pilt on saadaval saidil Unsplash
Menstruatsioonikupp on korduvkasutatav alternatiiv ühekordselt kasutatavatele padjadele, mis võivad vastu pidada kuni kümme aastat. See on valmistatud hüpoallergilisest silikoonist ja seda saab vahetamata kasutada kuni 12 tundi, olenevalt tupevoolust. Lisaks sellele, erinevalt traditsioonilistest tampoonidest, sisestatakse see tupe sissepääsu juurde, mitte kanali põhja ja see ei kujuta endast terviseriski.
- Toksilise šoki sündroom: mis see on ja milline on selle suhe tampoonidega
Neile, kellele meeldib ja kohaneda, on menstruatsioonikoguja suurepärane säästva tarbimise alternatiiv, kuna see vähendab märkimisväärselt jäätmete teket. Jäätmetekke ümbermõtestamine ja harjumuste muutmine selle minimeerimiseks on hea viis hakata kasutama keskkonnasõbralikku hoiakut. Teadke ühekordse absorbendi mõju materjalile: "Ühekordsed absorbendid: ajalugu, keskkonnamõjud ja alternatiivid".
- Mis on menstruaaltsükkel?
Igal kuul valmistub reproduktiivses eas naisorganism viljastamiseks. Kui seda ei esine, eraldatakse endomeetrium ja toimub viljastamata munaraku ja emaka limaskesta elimineerimine. Menstruatsioonivoolu sisu koosneb verest ja emaka sisemisest koest. Seda elimineerimist ei saa selle elimineerimise abil kontrollida ja seetõttu tuleb selle vedeliku hoidmiseks kasutada meetodeid, et see ei määriks riideid ega tekitaks ebamugavusi.
- Mis on menstruatsioon?
- Menopaus: sümptomid, tagajärjed ja põhjused
Selles protsessis kasutab hinnanguliselt iga inimene igas menstruaaltsüklis keskmiselt kümmet ühekordset padja, mis vastab 10 000–15 000 padjakesele puberteedieast kuni menopausini.
Neid padjaid populariseeriti praktilisuse huvides, kuid erinevalt menstruaaltsüklist kujutavad need keskkonda suurt kahju. Kuna Brasiilias seda tüüpi jäätmeid ei taaskasutata, satuvad need prügilatesse ja prügilatesse. Tea, mida teha kasutatud padjadega.
Ühekordselt kasutatavat absorbenti on võimalik maha visata
Lisaks menstruatsioonikogujale on turul rohkem säästvamaid võimalusi, millel on vähem mõju keskkonnale ja vähem kahjulikke kemikaale, eriti allergikutele. Nende hulgas on riide neelaja. Õppige tundma muid võimalusi selles küsimuses: "Juhend: keskkonnasõbralikud alternatiivid ühekordselt kasutatavale absorbendile".
Mis on menstruaaltsükkel?
Menstruaaltsupp hoiab ära ka verelekke, kuid töötab teisiti kui traditsiooniline tampoon. See on eksisteerinud 1930. aastatest ja on väike tass, mis võib olla valmistatud meditsiinilisest silikoonist (mittetoksiline ja poolläbipaistev), kummist või haiglas kasutatavast termoplastilisest elastomeerist, mis sisestatakse tupe sissepääsu juurde. Koguja on diskreetne, vormib ennast keha külge ja väldib tavaliste absorbentide ebamugavust.
Nagu nimigi ütleb, kogub menstruatsioonikoguja ainult menstruatsioonivoolu, ilma et see segaks niiskust, pH-d ega kohalikku taimestikku. Koguja on allergikute jaoks hämmastav, kuna need on hüpoallergilised ja ei sisalda kemikaale, lateksit, geeli, bisfenooli, dioksiini, liimi, parfüüme, pestitsiide ega pleegitusaineid.
Kollektorimehhanism töötab surve abil. See loob vaakumi ja kinnitub tupe seintele. Kui need on õigesti sisestatud, ei kujuta nad lekkeohtu. Tootjad väidavad, et menstruaaltsükleid saab kasutada kuni 12 tundi. Austades vahetusaega, saate magada ka oma kollektsionääriga. Seejärel lihtsalt eemaldage, peske ja kasutage uuesti.
Inimesed, kellel on intensiivne vool, saavad kasutada ka kollektoreid, muutuda saab ainult hügieenivahemik. Urineerimiseks või evakueerimiseks pole seda vaja eemaldada. Lisaks säästvale valikule pakub menstruatsioonikoguja praktilisust, mugavust ja säästlikkust. See sobib suurepäraselt kõigi spordi- ja füüsiliste tegevuste jaoks, isegi neile, kellel on palju voolu. Olgu see muu hulgas jooga, jalgrattasõit, tantsimine, akrobaatika, ronimine, ekstreemsport, ujumine, võimlemine, jooksmine, sukeldumine. Teine arvestatav tegur on see, et kuna puudub kokkupuude õhuga, ei toimu lõhnu tekitavate bakterite paljunemist.
Menstruatsioonikoguja võrreldes padjadega
Arvata, et menstruaaltsükkel on tampooniga sarnane, on vale järeldus. Kuigi mõlemad on tuppe sisestatud, on need paigutatud erinevatele kõrgustele ja neil on täiesti erinevad mehhanismid, nagu pildil näidatud:
Tampoon ei ima mitte ainult menstruatsioonivoogu, vaid ka koha loomulikku niiskust, mis võib põhjustada kuivust - 35% imenduvast on keha niiskus, mitte veri. Kuiva alaga hõõrub puuvill tupe sisemust ja võib põhjustada ärritust.
Tampoonid on seotud ohtliku toksilise šoki sündroomiga. Menstruatsioonikoguja hoiab seevastu ainult voolu, kuivamata ega lämmatades tuppe, nagu ka tampoonid ja ühekordsed padjad. See aitab vähendada nakkusohtu, kuna see pärsib seente ja bakterite kasvu.
Menstruatsioonitops mahutab umbes kolm korda rohkem sisu kui väga imavad padjad ja seda tuleb harvemini vahetada. Sõltuvalt vooluhulgast saab seda tühjendada iga kaheksa või isegi 12 tunni järel, pakkudes suuremat kaitset ja mugavust. Sõltuvalt kasutusele kohanemisest võib see lekete eest olla ohutum kui tavalised absorbendid. Kui kollektor on avatud ja paigutatud õigesse kohta, sulgeb see kogu voolukanali.
Traditsioonilised absorbendid võivad põhjustada mitmeid allergiaid, kas nende erinevate keemiliste ainete, piirkonna lämmatamise või otsese kokkupuute tõttu nahaga. Menstruaaltsükkel ei tekita neid probleeme, kuna see ei ole toksiline ega muuda piirkonna füsioloogilisi tingimusi, nagu niiskus, pH, tupefloora ja ventilatsioon.
- Hügieeniteooria: kui puhastamine pole enam tervise sünonüüm
Menstruaaltsükli tavaline mudel on valmistatud meditsiinilisest silikoonist. Materjali on tervisepiirkonnas laialdaselt kasutatud, kuna see ei põhjusta kehas reaktsioone, see on bioühilduv ja kergesti puhastatav. Silikoon ei toimi bakterite, näiteks sisemiste absorbentide, söötmena, ei ärrita nahka nagu välised ja kollektorist ei eraldu ainet ega liigu kehasse, lisaks on see väga vastupidav. Toote kehtivus sõltub sellistest teguritest nagu: puhastamise sagedus ja viis, tupe pH ja kasutatavad puhastusvahendid.
Kuidas kasutada menstruatsioonikollektorit
Menstruaaltsükli asetamise meetod erineb teistest padjadest väga palju ja nõuab seetõttu kohanemisel kannatlikkust. On loomulik, et kohanemiseks kulub kuni neli tsüklit, nii et esialgu, kuigi te ei tea veel päris hästi, kuidas menstruaaltsüklit kasutada, võite turvalisema enesetunde saamiseks kasutada riidest padja.
Kultuuriliselt ei julgustata naisi oma keha tundma. Kollektori sisestamiseks peate teadma selle anatoomiat ja üksteist puudutama. Alguses võib see paljudele inimestele ebamugavust ja kummalisust tekitada, kuid on vaja mõista, et menstruatsioon on osa loomulikust protsessist ega ole vastik. Vastupidiselt sellele, mida võib arvata, on menstruatsioonitops hügieenilisem kui tavalised absorbendid, kuna see ei avalda vere kokkupuudet hapnikuga, mis tekitab lõhnu.
Kollektor tuleb sisestada õigele kõrgusele, täielikult avada ja tekitada vaakum, mis sulgeb vere läbipääsu. Selle õõnsusse sisestamiseks saab teha erinevaid voldikuid ja ideaalne on see, mis sobib teile kõige paremini. Kui teil on hästi reguleeritud tsükkel, võite kollektori panna juba enne menstruatsiooni.
Enne kollektori paigutamist on väga oluline pesta käsi seebiga ja tagada, et kollektor oleks väga puhas. Ärge unustage korralikult loputada, kuna tupekanalis olev seep võib põhjustada nakkusi.
Menstruaaltsükli testimisel on normaalne olla närviline, kuid on oluline proovida jääda lõdvestunuks ja mitte koormata vaagnalihaseid. Kui leiate, et teete seda, on kõige parem lõõgastuda ja proovida natuke hiljem. Mõni inimene eelistab kükitada, teine seista küürus. Igatahes võib pingega sisestamine olla valus ja muuta kogu protsessi keeruliseks. Otsige mugavat asendit, kus tunnete end lõdvestununa. See võib olla seismine, kükitamine, tualetis istumine jne. Pange kollektor kokku ja sisestage kokkupandud kollektor. Pärast selle asetamist pistke sõrm sisse ja katsuge tassi serva, proovides näha, kas see on täielikult avatud. Kui see pole avatud, võite proovida kollektorit käsitsi avada.
Mõnel menstruaaltsükli tüübil on käsitsemine, teistel pall või sõrmus, et hõlbustada käsitsemist ja eemaldamist. Ebamugavuse korral saab (ja tuleks) neid osi lõigata, et tass paremini naisekehaga kohaneks.
Vaadake videost, kuidas menstruatsioonitassi õigesti panna ja eemaldada:
Kuidas menstruaaltsüklit eemaldada ja puhastada
Menstruaaltsükli tühjendamiseks tuleb vaakum eemaldada, vastasel juhul võib väljavõtmine olla veidi valus. Kasutage tupelihaste jõudu, et kollektor alla suruda, ja suruge seejärel tass survestuse eemaldamiseks. Kui olete paigutanud kollektori emakakaelale lähemale, võib selle eemaldamine olla keeruline. Oluline on lõõgastuda, otsida juhiseid juhistest ja proovida see rahulikult välja võtta, et mitte endale haiget teha. Ärge proovige seda ilma pigistamata lahti võtta.
Tühjendage sisu, peske pehme seebi ja veega ja sisestage uuesti. See protsess peaks toimuma vastavalt teie menstruatsiooni intensiivsusele, kuid keskmiselt on see vajalik kaks kuni kolm korda päevas. Kui peate selle avalikus vannitoas tühjendama, saate seda puhastada ainult tualettpaberi, niiskete salvrätikute või veepudeli abil. Nendel juhtudel tehke järgmises vahetuses hoolikam hügieen seebi ja veega.
Iga tsükli lõpus on soovitatav seda viis minutit keeta. Alumiiniumist või mittekleepuvatest pannidest ei tohiks kasutada, kuna need eraldavad metallilisi aineid, mis võivad silikooni kahjustada. Lutite ja lutipudelite aurutamiseks steriliseerimiseks võite kasutada ahhaatpotti või desinfitseerida seda mikrolaineahjus. Ärge kasutage tooteid, mis võivad kahjustada või suurendada ärritusriski, näiteks desinfitseerimisvahend, nõudepesumasina seep, alkohol jne.
Mõned tootjad soovitavad menstruaaltsüklit vahetada iga kahe või kolme aasta tagant, kuid iga tarbija saab oma oleku järgi otsustada, millal tassi vahetada. Lihtsalt kontrollige, kas pole mingeid halvenemise märke, näiteks värvi muutumist, kas see on kleepuv, kas sellel on lõhn või rabedad osad. See võib kesta kuni 10 aastat, kui see on hästi hooldatud ja puhastatud.
Kuidas valida kollektori suurus
Kollektorite sobiva suuruse valimine on lekete vältimiseks hädavajalik. Voolu mass ega maht ei sega mudeli valimist. Suure vooluhulgaga inimesed koristavad tõenäoliselt lühema intervalliga. Suuruse valik tehakse vastavalt vaagnapõhja toonusele. Toonsus ja elastsus vähenevad loomulikult vanusega ja pärast rasedust. Inimestel, kellel on tehtud intiimoperatsioone või kellel on kegeli harjutuste tõttu ülitugevad lihased, mis on tavalised füüsilistes tegevustes nagu jooga, pilates ja pompoir, võib olla suurem toonus olenemata vanusest.
Brändidel on menstruaaltsüklid tavaliselt erinevas suuruses. Suurema läbimõõduga mudeleid soovitatakse tavaliselt inimestele, kes on vanemad kui 30 aastat või kellel on olnud lapsi (olenemata tarnetüübist). Kuid nende omadustega inimesed saavad kohaneda ka väiksemate mudelitega, kuna neil on füüsilise koormuse või operatsiooni tõttu suurem toon. Üldiselt, mida rohkem toonust, seda väiksem on kollektor. Kuid see on väga konkreetne küsimus ja on inimeseti erinev. Tüdrukud saavad kasutada ka neitsite jaoks mõeldud kollektsiooni, see sõltub sellest, kas neitsinahk on olemas (mõni on sündinud ilma selleta) või on see liiga paks - viimasel juhul ei pruugi isegi läbitungiv seksuaalvahekord seda murda. Ideaalne on pöörduda günekoloogi poole arsti poole, et teada saada, kas kollektorit on võimalik kasutada.Kuid pidage meeles, et seksuaalne neitsilikkus ei sõltu neitsinaha olemasolust või puudumisest, nii et te ei lõpeta neitsiks olemist, kui kasutate kollektsiooni, süütus kaob alles siis, kui on esimene seksuaalvahekord.
Pliiatsiotsa pannes muutub menstruatsioonikoguja ökonoomseks ka tasku jaoks. Lõpetate iga kuu kulutused ühekordsetele padjadele ja säästate keskkonda. Kõik inimesed ei kohane kollektoriga, mõned tunnevad end surve tõttu koolikutena ja teised ei suuda seda õigesti paigutada, kannatades võimalike lekete all. Kuigi kohanemine on algul keeruline, aja jooksul teete protsessi sekunditega. Finantsmajanduse, ökoloogilise aspekti või allergiat tekitavate keemiliste ainete vältimiseks tasub kindlasti eelarvamustest üle saada ja menstruatsioonikollektorit testida.
