Suurepärane naha rekonstrueerimiseks, see on ka suurepärane liitlane diabeedi ja viljatuse vastu
Saadaval on Shalitha Dissanayaka, Unsplashi muudetud ja suurusega pilt
Nisu on suuruselt teine teraviljasaak maailmas, mis jääb alla maisi. Nisutera jaguneb kolmeks osaks: kest (perikarp), mis moodustab 14–18% tera massist; seeme (endosperm), mis sisaldab umbes 80–83% ja mida kasutatakse nisujahu tootmiseks; ja idu, mis on uue taime embrüo, mis moodustab umbes 2,5% kuni 3% nisuterast.
Teravilja jahvatamisel nisujahu saamiseks eemaldatakse idu rasvasisalduse tõttu, mis jahu rääsaks. Kuid seda raisku ei raisata. Idud on toitainete rikkaim osa ja kuna pärast teraviljast eraldumist see kiiresti halveneb, on parim võimalus neid toitaineid kasutada nisuiduõli tootmise kaudu.
Selle taimeõli ekstraheerimine toimub külmpressimise teel, et hoida kõik idus sisalduvad toitained värskena. Pärast pressimist on idu õli saamiseks kõrge rõhu all, soojust või keemilist lahustit kasutamata. Toode on veidi kallis, sest ühe kilogrammi puhta õli tootmiseks on vaja 20 tonni nisuterasid.
Atribuudid ja rakendused
Nisuiduõlis sisalduvad toitained on aga väga olulised. Saadud õli sisaldab suures koguses E-vitamiini, K, kaaliumi, mineraalsooli ja küllastumata rasvu. Need toimivad antioksüdantidena ja seetõttu kasutatakse nisuiduõli kosmeetikatööstuses laialdaselt šampoonide, niisutavate kreemide, juuksepalsamite, seebi ja seepide valmistamiseks ning muuks otstarbeks.- Antioksüdandid: mis need on ja millistes toitudes neid leida
Nahk
Nisuiduõli aitab oluliselt parandada naha välimust, kõrvaldades päikesepõletuse või põletuste tekitatud kahjustused ning toimides suurepärase loodusliku päikesekaitsekreemina kehale. Need hoiavad ära ka lööbeid ja aknet ning parandavad naha visuaalset välimust. Ja need aitavad psoriaasi, ekseemi ja dermatiidi ravimisel nii täiskasvanutel kui lastel, vähendades armid.
Pealekandmiseks lase lihtsalt veidi nisuiduõli otse kahjustatud nahale ja hõõru. Antioksüdandid ja regeneratiivsed omadused aitavad lisaks naha kortsude ja lõtvumise ennetamisele ka naha taastamisel. Iduõli on väga kasulik ka kuivale ja lõhenenud nahale. Suurepärase niisutajana on see ka karedate küünenahkade niisutaja.
Juuksed
Nisuiduõli omadusi saab rakendada ka juustele. Õli aitab parandada kuivade juuste välimust, kõrvaldab kortsud ja sulgeb kahjustatud juuste küünenahad. Kuid tegevus ei peatu siin, nisuiduõli aitab juuste kasvu ja hoiab ära juuste väljalangemise. Selle pealekandmiseks masseerige peanahka õliga, eriti kohtades, kus on juuste väljalangemise märke, aktiveerides seeläbi vereringet ning koos õlis sisalduvate toitainetega aitab kaasa tervete juuste ja folliikulite kasvule.
Seda saab rakendada puhtana või šampoonide ja kreemidega segatuna, kuid parema jõudluse saavutamiseks kasutage seda puhtal kujul, kuna mõned tooted sisaldavad tervist kahjustavaid kemikaale, näiteks parabeene. Taimeõli ostmiseks puhtast nisuidust ja teistest külastage e- jalgratta poodi .
Massaaž
Seda õli kasutatakse laialdaselt ka massaažiõlina, kuna see aitab aktiveerida vereringet, toidab nahka ja lõdvestab keha, pakkudes pärast massaaži heaolutunnet.
On oluline teada, et nisuiduõli kaotab kõrgel temperatuuril oma omadused ja omadused. Nii hoidke seda alati jahedates ja õhulistes kohtades.
Vereringe
Nisuiduõli võib allaneelamisel tuua kasu, näiteks vähendada veresuhkrut (olla liitlane suhkruhaiguse vastu), suurendada rakkudes hapnikku, aktiveerida vereringet, aidata unetuse ravis ja aidata võidelda stressiga. Nisuiduõli peamine näidustus on aga viljatuse ravis. Sellisel juhul müüakse iduõli tavaliselt kapslite kujul ja see toimib soodsalt spermatosoididele ja munarakkudele, pakkudes lisaks abortide ja enneaegsete sünnituste ennetamisele ning reguleerides olulisi toitaineid nagu E-vitamiin ja tsink, mis toimivad suguhormoonide tootmisel. menstruatsioon. Kuid ideaalsete annuste teadmiseks ja lisateabe saamiseks tasub pöörduda arsti poole.
Nisuiduõli tarbimiseks veenduge enne allaneelamist, et see sobib selleks otstarbeks. Ja kui soovite vältida gluteeni, hoidke meelt. Kuigi nisuidu ise ei sisalda gluteeni, võib see töötlemise käigus saastuda.
- Mis on gluteen? Kaabakas või hea tüüp?
Viska ära
Samuti väärib mainimist, et õlide ebaõige kõrvaldamine põhjustab tõsiseid keskkonnamõjusid, peamiselt vee saastumise osas. Seega on taimeõlide äravool kanalisatsiooni ja valamutesse kohatu, kuna see võib põhjustada mitmeid keskkonnariske ja ummistada ka torusid. Seetõttu otsige jäätmete kõrvaldamise korral nende toodete õige asukoht, asetage õlijäägid plastmahutisse ja viige jäätmekohta, et õli saaks ringlusse võtta.Nende viskamiseks leiate lähima punkti siit.
